Xerrada de Nutrició en Triatló de Mitja i Llarga Distància

image

El proper dissabte 30 de Novembre de 9:00h a 10:30h tindrà lloc al RECUPERA’T una xerrada organitzada conjuntament amb el Club Triatló Tarragona on es tractaran els Aspectes Nutricionals per preparar un Triatló de Mitja i Llarga Distancia.

L’encarregada de la xerrada será la Sonia González, nutricionista de Recupera’t, Diplomada en Nutrició i Dietètica i Llicenciada en Ciencia i Tencologia dels Aliments, que tractarà els principals temes d’alimentació i nutrició a tenir en compte al preparar aquest tipus de competicions. Els consells poden servir per preparar altre tipus de curses o modalitats esportives d’exigència física o energética similar.

Xerrada_Nutricio_Recuperat_club_triatlo_tarragona_011Xerrada_Nutricio_Recuperat_club_triatlo_tarragona_003 Xerrada_Nutricio_Recuperat_club_triatlo_tarragona_006 Xerrada_Nutricio_Recuperat_club_triatlo_tarragona_007 Xerrada_Nutricio_Recuperat_club_triatlo_tarragona_008  Xerrada_Nutricio_Recuperat_club_triatlo_tarragona_114 Xerrada_Nutricio_Recuperat_club_triatlo_tarragona_118 Xerrada_Nutricio_Recuperat_club_triatlo_tarragona_119

Benvolguts atletes i triatletes,
Primer que tot volíem agrair-vos la vostra assistència a la Xerrada del passat dissabte a RECUPERA’T.
Esperem que us siguin útils els consells que ens va donar la Sònia.
Si teniu qualsevol pregunta no dubteu en contactar-nos.
Properament organitzarem més xerrades per parlar de temes més específics com és la suplementació esportiva, per exemple. Us mantindrem informats a través del Club Triatló Tarragona.
Anuncis

ASSISTÈNCIA OFICIAL (FISIOTERÀPIA i NUTRICIÓ) TITAN DESERT BY GARMIN 2014

TitanByGarmin

Ja som assistència oficial (FISIOTERÀPIA + NUTRICIÓ) de la Titan Desert by Garmin 2014. Tots aquells participants i equips ja podeu contactar-nos per demanar més informació (977000311/654278407).

ACORD COL·LABORACIÓ BICIPARK TEAM REUS

logo_bicipark

RECUPERA’T – fisioteràpia, fisioestètica i nutrició i Bicipark Reus han formalitzat un Acord de Col·laboració/Patrocini que permetrà als integrants d’aquest equip beneficiar-se d’un descompte important en els nostres serveis. El dia 11 de Novembre de 2013 l’August Pascual va venir a visitar-nos per tal d’il·lustrar aquest acord.

Amb aquest acord, per segon any consecutiu, RECUPERA’T acompanyarà l’equip Bicipark a la propera edició de la Titan Desert by Garmin 2014. D’aquests forma comencem a preparar ja la temporada, per afrontar aquesta competició que es durà a terme entre el 27 d’Abril i el 2 de Maig al Marroc.

Presència a la Mitja Marató Reus – 20 Octubre

El passat 20 d’Octubre l’equip de Recupera’t va estar present a la Mitja Marató i 10 km de Reus. El fisioterapeuta Marc Bosque va poder demostrar l’eficàcia de la terapia Indiba Activ Prorecovery després d’una competició. Felcitats a tots els corredors i en especial a Eduard Queralt, Núria Gil i Raúl Gómez que van aconseguir posicions importants en les seves categories.

20131020_111553 20131020_115420 20131020_120122 20131020_102548 20131020_103520 20131020_111423 20131020_120227 20131020_092924

Gràcies a Tretzesports i a tots els que vau passar per la nostra carpa taronja!